Suplementy diety dla wegan

Jesteś na diecie wegańskiej, którą traktujesz jako stały styl odżywiania? Pomimo tego, że z pewnością starasz się dostarczyć swojego organizmowi wszystkich niezbędnych składników z pożywienia, często może to być trudne lub wręcz niemożliwe. Przychodzimy z pomocą – w ofercie naszego sklepu znajdziesz szeroki wybór preparatów, które są bogate w witaminy i minerały o wysokiej przyswajalności, wzbogacone w wyciągi roślinne, kwasy Omega 3. Są dostępne pod różną postacią, abyś bez trudu wybrał najwygodniejszą formę. Mogą stać się doskonałym uzupełnieniem codziennej diety lub pomóc ci doraźnie w razie niedoborów witamin.

Niezbędne suplementy dla wegan

Podstawowy suplement dla wegan to witamina B12, której nie jesteś w stanie dostarczyć do organizmu w wystarczającej ilości ze źródła roślinnego. Przy okazji jej suplementacji, warto sięgnąć po kompleks witamin zawierający także witaminę C i różnego rodzaju zioła, które pomogą walczyć ze znużeniem i zmęczeniem. Mieszanki zawierają kompleks witamin z grupy B, a także adaptogeny wspierające organizm w walce ze stresem. Niezwykle ważna będzie także witamina D, której brak wpływa negatywnie na układ krwionośny, kostny i odpornościowy. Dzięki niej jest możliwa synteza wapnia pochodzącego z pożywienia. Naturalne preparaty z witaminą D mogą być wzbogacone w synergiczne kompleksy pochodzenia roślinnego, zawierając np. spirulinę, pestki dyni czy otręby ryżowe. Jeśli chcesz wzmocnić odporność i zadbać o prawidłowe krzepnięcie krwi, sięgnij po suplement diety D3+K2.

Witaminy dla wegan, które pozwolą ci zachować zdrowie

W przypadku niektórych osób dochodzi do niedoboru składników mineralnych – zanim zaczniesz je suplementować, warto wykonać rozszerzoną morfologię krwi i dokładnie zbadać poziom pierwiastków. Częstym problemem u wegetarian i wegan są niedobory żelaza, którego ograniczona ilość znajduje się w produktach roślinnych. Jego niewystarczająca podaż skutkuje upośledzonym odżywieniem komórek, dlatego warto sięgnąć po jego łagodną formę wzbogaconą owocami acai, owocem dzikiej róży czy liśćmi zielonego jęczmienia. Innym ważnym mikroelementem jest cynk, który bierze udział w wielu procesach – tego rodzaju suplementy diety dla wegan zadbają o zdrowie włosów, skóry i paznokci, a także wesprą twój układ odpornościowy. Jeśli stosujesz dietę wegańską, możesz cierpieć na niedobór jodu, znajdującego się głównie w rybach i owocach morza. Zbyt niska podaż tego pierwiastka skutkuje powiększeniem tarczycy, problemami ze skupieniem, a nawet zaburzeniami wagi.

Dodatkowa suplementacja dla wegan

Jesteś osobą aktywną? Sięgnij po wegańskie preparaty będące mieszanką witamin, minerałów i wyciągów roślinnych dedykowane dla osób, które często poddają swój organizm wysiłkowi fizycznego. W naszej ofercie znajdziesz produkty specjalnie skomponowane dla mężczyzn, kobiet, kobiet w ciąży, by każdy mógł dopasować je do swoich bieżących potrzeb. Suplement diety dla wegan z sokiem buraka to przedtreningowy preparat, który doda ci energii, a kompleks synergiczny to połączenie cennych roślin i grzybów adaptogennych, dający wzmocnienie w ciągu dnia pełnego wyzwań. Probiotyki pomogą ci zadbać o prawidłowy stan mikroflory bakteryjnej.