Zioła na kaszel i przeziębienie. Jakie zastosować?
Przeziębienie to choroba wywoływana przez ponad 200 wirusów, z których najpowszechniejszymi są rinowirusy, rzadsze koronawirusy. Zakażenie najczęściej odbywa się drogą kropelkową.
Objawy choroby przeziębieniowej to: kaszel, ból gardła, nieżyt nosa, niewielka gorączka, słabe samopoczucie, czasem utrata smaku, zapachu, a także ból głowy.Zwykle ustępują samoczynnie po około 10 dniach, gdyż w ludzkim ustroju tworzy się interferon hamujący rozwój wirusów… chyba, że mamy do czynienia z osłabionym układem odpornościowym.
Bardzo ważna jest profilaktyka i przeciwdziałanie powikłaniom, np. zapaleniu płuc, czy oskrzeli, a także łagodzenie przykrych objawów. We wcześniejszym blogu wspominaliśmy już o tym, jak uchronić się przed przeziębieniem.
Fitoterapia przeziębień
W ziołolecznictwie leczy się objawy przeziębienia, choć istnieją też rośliny o działaniu przeciwwirusowym.
Zioła wykrztuśne i przeciwkaszlowe:
Liść babki lancetowatej
Przetwory z liści babki działają przeciwzapalnie na błony śluzowe jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego. Obserwuje się również działanie wykrztuśne i rozkurczowe na mięśnie gładkie górnych dróg oddechowych. Badania naukowe dowodzą, że wyciągi wodne z liści babki lancetowatej, podawane doustnie pobudzają ludzki układ odpornościowy do walki z wirusami, także tymi onkogennymi oraz działają bakteriostatycznie.
Ślaz dziki (Malwa)
Zawarty w kwiatach śluz przenika do wyciągów wodnych i powleka błony śluzowe jamy ustnej, gardła, krtani, chroniąc je przed podrażnieniami. Napar z kwiatów malwy łagodzi chrypkę, kaszel, ułatwia odkrztuszanie i zmniejsza stan zapalny. Znajduje swoje zastosowanie w przeziębieniu, grypie i innych chorobach charakteryzujących się kaszlem, bólem gardła, trudnościami w odkrztuszaniu wydzieliny.
Porost Islandzki
Zwany Płucnicą islandzką. Napary z plechy tego wybitnego porostu działają powlekająco na błony śluzowe dróg oddechowych. Zmniejszają stany zapalne w obrębie układu oddechowego, działają wykrztuśnie, uspokajająco i odtruwająco. Porost islandzki może zadziałać przeciwpotnie.
Pączki sosny
Pączki sosny zawierają olejek eteryczny, żywice, związki gorzkie, garbniki oraz witaminę E. Główne ich działanie jest wykrztuśne. Związane jest to z pobudzaniem czynności wydzielniczych błon śluzowych górnych dróg oddechowych i wzmaganie ruchów nabłonka rzęskowego.
Zioła przeciwgorączkowe i surowce roślinne o działaniu napotnym:
Kwiaty bzu czarnego
Działają moczopędnie, napotnie i przeciwzapalnie. Kwiaty bzu zaleca się w przypadku chorób przeziębieniowych, wystąpienia podwyższonej temperatury i przy osłabieniu naczyń krwionośnych. W stanach zapalnych gardła napar z kwiatów bzu można wykorzystać jako płukankę do gardła. Taki zabieg przynosi ukojenie.
Kwiatostan lipy
Napar z kwiatostanów lipy jest stosowany jako łagodny środek napotny w chorobach górnych dróg oddechowych z podwyższoną temperaturą. Lipa zwiększa wydzielanie potu, poprawiając transpirację (parowanie) i oddychanie przez skórę. Składniki olejku i tilirozyd działają uspokajająco.
Kora wierzby
Wyciągi z kory działają przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Kora odznacza się wysoką zawartością glikozydów salicylowych (do 11%), takich jak salicyna, której pochodna to składnik popularnej dziś Aspiryny. Można powiedzieć, że kora wierzby to naturalny odpowiednik tego leku. Kora wierzbowa często wchodzi w skład mieszanek ziołowych włączanych do postępowania fitoterapeutycznego w czasie przeziębienia i infekcji.
Owoce maliny
Napar z suszonych owoców maliny działa napotnie. Wyciągi z liści maliny wykazują lekkie działanie ściągające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Działają także rozkurczająco na mięśnie gładkie jelit, macicy, naczyń krwionośnych. Suszone owoce maliny stosuje się w przeziębieniach i infekcjach górnych dróg oddechowych. Owoce często wchodzą w skład mieszanek ziołowych dla dzieci.
Zobacz także:
Leki roślinne z dnia na dzień zyskują popularność i sprzedaje się ich coraz więcej. Według badań CBOS ponad połowa Polaków przy lżejszych dolegliwościach leczy się domowymi sposobami, w tym ziołami i co najważniejsze metody te są skuteczne. Zioła i przetwory ziołowe wspomagają działanie leków, a także z powodzeniem mogą zastąpić leki syntetyczne, ale czy zawsze tak jest?
czytaj dalej“Zero Waste” tłumacząc dosłownie oznacza zero odpadów, zero śmieci, ale w tych dwóch słowach kryje się znacznie więcej zagadnień. Kiedy ludzkość przeszła na konsumpcyjny tryb życia i firmy rozpoczęły masową produkcję różnych przedmiotów zupełnie nie myślało się o skutkach jakie może ta sytuacja wywołać. Idea zero waste wychodzi naprzeciw problemom jakie mamy z narastającą liczbą odpadów...
czytaj dalejNiewielka, wieloletnia bylina, osiągająca od 10 do 80 cm wysokości. Charakteryzuje się gęstym, pierzastym ulistnieniem i aromatycznym, mocno ziołowym zapachem. Kwiaty są pięciopłatkowe i zebrane w piękne baldachy. Krwawnik kwitnie od lipca aż do późnej jesieni. Według legendy Achilles - mityczny, grecki bohater oczyszczał i opatrywał rany swoje i swoich żołnierzy podczas bitwy trojańskiej, przy użyciu krwawnika.
czytaj dalej